Cách hạ sốt nhanh mà bạn không cần phải dùng đến thuốc

Sức khỏe

Cách hạ sốt nhanh không cần thuốc sẽ giúp bạn tránh được việc phải sử dụng thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến sức khỏe để hạ sốt mà chỉ cần dùng đến các loại thảo dược tự nhiên, dễ kiếm.

Lau bằng nước ấm

Khi bị sốt, bạn nên cởi bớt quần áo cho thoáng mát, sau đó ngâm khăn mặt vào nước ấm, vắt khô khăn và lau lên trán, lòng bàn tay, bàn chân, hai bên nách, bẹn để làm giảm nhiệt. Nên lau liên tục 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp khăn ẩm lên trán và gáy. Chú ý thay khăn thường xuyên sau vài phút.

Phương pháp hạ nhiệt này rất tốt cho những trường hợp bị sốt cao vì chúng giúp kiểm soát mức thân nhiệt hiệu quả.

Cách hạ sốt nhanh

Tắm nhanh bằng nước ấm

Tắm nhanh nước ấm là một trong những cách hạ sốt nhanh không dùng thuốc. Khi bị sốt, bạn có thể tắm nhanh bằng nước ấm thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 2 độ. Biện pháp hạ sốt này rất hiệu quả, giúp giảm nhanh cơn sốt, khiến cơ thể hạ nhiệt và dễ chịu hơn.

Lưu ý: Không dùng nước quá lạnh vì nước lạnh làm nhiệt độ bên trong cơ thể tăng lên.

Hạ sốt bằng chanh tươi

Phương pháp hạ sốt này thường được áp dụng cho những trẻ bị sốt cao từ 39,5-40 độ, cần hạ sốt nhanh. Theo đó, bạn chỉ cần cắt quả chanh làm nhiều lát mỏng rồi chà nhẹ lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc sống lưng của trẻ.

Lưu ý, khi chà chanh bạn nên tránh những chỗ da bé bị xước, bị ngứa. Nếu trường hợp bé kêu xót, bạn vẫn nên cố gắng để từ 2-3 phút rồi mới lau.

Cách hạ sốt nhanh

Uống nhiều nước

Khi bị sốt, cơ thể rất dễ mất nước. Lúc này, chúng ta cần bù nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước, nước điện giải. Nước giúp làm thông cổ họng, hạn chế tình trạng khô rát và đau cổ, góp phần chữa nghẹt mũi. Ngoài ra, khi bạn cung cấp nhiều nước cho cơ thể, nhiệt độ sẽ cân bằng nhanh chóng, giúp hạ sốt hiệu quả.

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối giúp bạn làm sạch cổ họng, loại bỏ vi khuẩn, thông họng, giúp giảm đau họng cũng như nghẹt mũi.

Đắp khoai tây

Khoai tây đem cắt lát rồi ngâm với dấm khoảng 10 phút sau đó dán lên trán, đắp thêm 1 lớp khăn bên trên chừng 20 phút sau bạn sẽ thấy cơ thể hạ sốt, mát mẻ trở lại.

Ăn súp gà

Thịt gà dễ tiêu hoá và có chứa nhiều protein. Các protein này giúp cơ thể tạo ra các kháng thể chống lại virus cảm cúm. Ăn súp gà nóng sẽ có tác dụng hạ sốt nhanh hơn. Ngoài súp gà, khi bị sốt bạn nên ăn cháo nóng với trứng vịt, cháo hành hoa với rau tía tô…

Cách hạ sốt nhanh

Sử dụng húng quế để hạ sốt

Đây là mẹo dân gian được rất nhiều người sử dụng khi bị sốt. Đun sôi khoảng 20 lá húng quế cùng với 1 muỗng cà phê (khoảng 5g) gừng băm với 200ml nước cho đến khi lượng nước còn lại ½ , cho thêm một ít mật ong vào và uống  2 đến 3 lần/ngày, uống liên tục trong 3 ngày.

Làm trà húng quế bằng cách cho khoảng 1 muỗng cà phê (tương đương 5g) húng quế băm nhuyễn và chút xíu tiêu đen vào 200ml nước sôi rồi ngâm trong vòng 5 phút, lọc sạch bã và uống từ 2 đến 3 lần/ngày cho đến khi cơn sốt chấm dứt hẳn.

Hạ sốt bằng tỏi

Băm nhuyễn vài tép tỏi rồi cho vào 1 ly nước nóng (khoảng 200ml), ngâm 10 phút và lọc lấy nước uống 2 lần/ ngày. Bạn sẽ thấy đỡ mệt hơn vào ngày hôm sau.

Trộn vài tiếp tỏi băm nhuyễn cùng với khoảng 10ml dầu ô-liu rồi đun nóng và xoa hỗn hợp này lên gan bàn chân trước khi đi ngủ. Dùng băng gạc bọc quanh chân để cố định cho tỏi không bị rơi và để suốt đêm, sáng hôm sau mới mở băng. Phương pháp này có thể giúp “giải quyết” cơn sốt chỉ sau một đêm.

>>> Xem thêm: Tại Sao Trong Chạy Bền Phải Chú Ý Nhịp Thở Không Sẽ Bị Gì?

Hạ sốt bằng gừng

Cách hạ sốt nhanh

Trước khi đi ngủ, hãy hòa 2 muỗng canh bột gừng (khoảng 10g) vào bồn nước ấm, khuấy đều và ngâm mình trong vòng 10 phút. Sau khi lau khô người, mặc quần áo và đắp chăn ấm. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, giúp làm giảm thân nhiệt và hạ cơn sốt hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *