Điểm danh 18 loại thực phẩm giúp bù ẩm cho da trong mùa hanh khô

Da quá khô do rửa mặt, rửa tay, tiếp xúc với chất tẩy rửa thường xuyên đặc biệt là trong thời tiết hanh khô như hiện tại có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn nếu không được bù ẩm đúng cách. Nếu như bạn đã thử nhiều biện pháp chăm sóc […]

Continue Reading

Giải đáp thắc mắc: Buổi tối ăn sữa chua có mập không?

Thực tế cho thấy, sữa chua cũng có rất nhiều loại khác nhau và còn tuỳ thuộc vào mỗi loại khác nhau mà ăn uống có thể gây béo hay không. Muốn biết tối ăn sữa chua có mập không thì cần biết giá trị dinh dưỡng trong hộp sữa chua như thế nào. >>>> […]

Continue Reading

Cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích của cà phê đen

Cà phê đen là đồ uống giúp cơ thể trở nên tỉnh táo nhờ thành phần caffeine. Nhiều người băn khoăn cà phê đen bao nhiêu calo cũng như uống như thế nào để đem lại lợi ích cho sức khoẻ. >>> Xem thêm: 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Cách uống trà sữa không béo? 1. Cà […]

Continue Reading

Hành tây bao nhiêu calo? Ăn hành tây giảm cân được không?

Hành tây là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn. Không những vậy, hành tây còn được biết đến tốt cho những người đang bị cảm cúm, cảm lạnh, thậm chí ngăn ngừa ung thư … Nhưng hành tây có phải là thực phẩm tốt cho việc giảm cân không? Hành tây bao nhiêu calo? […]

Continue Reading

Nấm hầu thủ có tác dụng gì? Sử dụng nấm hầu thủ như thế nào?

Y học cổ Truyền cho biết rằng, nấm hầu thủ là một loại dược liệu có nhiều tác dụng trong chữa bệnh, hơn nữa các hợp chất có trong nấm còn có đặc tính chống oxy hoá, giúp điều chỉnh lipid và còn hỗ trợ giảm đường trong máu hiệu quả. >>> Xem thêm: 7 […]

Continue Reading

Uống nước ép trái cây mỗi ngày có tốt không?

Hiện nay các loại nước ép trái cây đều được biết đến là thức uống quen thuộc trong mùa hè. Đối với không ít người thì nước ép trái cây là một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày. Vậy uống nước ép trái cây mỗi ngày có tốt không? Nhiều người cho […]

Continue Reading

Nước ép bí đao có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Bí đao có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên được rất nhiều người ưa chuộng và lựa chọn làm đồ uống giải khát, tăng cường thể lực. Vậy nước ép bí đao có tác dụng gì? Những ai nên dùng loại nước ép này? >>> Xem thêm: Cách làm nước ép cà […]

Continue Reading

Có nên uống nước ép lựu mỗi ngày không?

Lựu chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, có nhiều tác dụng “thần kỳ” cho sức khỏe. Nước ép lựu có tác dụng gì? Mỗi ngày nên uống bao nhiêu ml để có hiệu quả? >>> Xem thêm: Cách làm nước ép bưởi siêu ngon uống cả ngày không chán 1. Nước ép lựu có tác […]

Continue Reading