Giảm cân hiệu quả hơn nhờ chế độ nhịn ăn gián đoạn 5:2

Nhịn ăn gián đoạn là chế độ ăn mà các khoảng nhịn ăn sẽ được xen kẽ với việc ăn uống đều đặn. Nó làm cho khoảng cách giữa các bữa ăn trở nên kéo dài thêm. Lúc này cơ thể sẽ phải bắt đầu đốt cháy chất béo để duy trì hoạt động sau […]

Continue Reading

Chị em truyền tai nhau bí quyết làm đẹp da với mặt nạ khoai lang

Trong khoai lang chứa nhiều dưỡng chất như Kali, vitamin E, vitamin B6, carotene và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Từ đó, chị em phụ nữ có thể có nhiều lựa chọn để làm đẹp với khoai lang đặc biệt những công thức mặt nạ khoai lang giúp da sáng mịn. >>> Xem […]

Continue Reading

Ăn gì để mùa khô hanh da vẫn không bị khô nẻ?

Mùa lạnh đến, độ ẩm trong không khí thấp khiến da dễ bị khô nẻ hơn. Vậy chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm nào? Thông thường thời tiết sẽ khiến da bị khô nẻ vào mùa đông. Vậy chăm sóc da vào mùa đông cần […]

Continue Reading

Da mặt bị ngứa và sần sùi: Nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả

Da mặt bị ngứa và sần sùi xảy ra ở bất cứ ai. Tình trạng này khiến làn da mất thẩm mỹ, người mắc tự ti trong công việc, học tập. Do đó, để điều trị đúng cách và hiệu quả, chúng ta cần phải xác định được đâu là nguyên nhân dẫn đến hiện […]

Continue Reading

Mẹo sử dụng nước hoa giúp bạn có hương thơm suốt ngày dài

Mùi hương trên cơ thể luôn là điểm công không hề nhỏ tạo nên sự hấp dẫn cho người khác giới. Đặc biệt đối với các chị em thì việc giữ mùi nước hoa trên cơ thể càng lâu càng tốt, tuy nhiên nước hoa không phải là thứ quá rẻ để chúng ta có […]

Continue Reading

Cách trị hôi miệng từ 8 loại thực phẩm siêu hiệu quả

Hôi miệng khiến chúng ta cảm thấy tự ti mỗi khi giao tiếp, một phần gây mất cảm xúc trong chuyện chăn gối…Gây ra những hệ lụy không nhỏ. Vậy nên biết cách trị hôi miệng là điều cần thiết. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp chữa trị hôi miệng một cách […]

Continue Reading
chữa ngứa da vào mùa đông

Cách chữa ngứa da vào mùa đông hiệu quả

Mùa đông đặc trưng bởi khí hậu lạnh, hanh khô, nhiệt độ giảm xuống thấp, điều này làm cho sức đề kháng của da bị suy giảm, kết quả là dễ bị kích ứng bởi tác nhân gây hại. Vậy, cách chữa ngứa da vào mùa đông như thế nào hiệu quả? Cần lưu ý […]

Continue Reading

Thực phẩm giảm cân đẹp da chị em nên bổ sung hàng ngày

Sở hữu một vóc dáng thon gọn và làn da trắng sáng là mong ước của rất nhiều bạn nữ. Từ xa xưa ông bà ta đã có câu “nhất dáng nhì da”. Vậy có giải pháp nào vừa giúp dáng chuẩn da đẹp không? Cùng tìm hiểu về một số loại thực phẩm giảm […]

Continue Reading
dụng cụ rửa mặt

Dụng cụ rửa mặt: Lợi hay hại cho da bạn

Dụng cụ rửa mặt là những sản phẩm hỗ trợ quá trình rửa mặt được nhanh, sạch sâu hơn. Vì là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da nên chất lượng cũng như lợi ích, nguy cơ khi sử dụng rất được mọi người quan tâm. Để giải đáp những thắc mắc trên, […]

Continue Reading